Ratgeber

Eine Tabelle zeigt die empfohlene Schlafdauer für Kinder unterschiedlichen Alters. Die Tabelle ist in vier Spalten unterteilt: Alter des Kindes, Gesamtdauer des Schlafs in Stunden, Nachtschlaf in Stunden und Anzahl der Nickerchen.

Mittagsschlaf - so gelingt die Ruhepause

Elke Kramer

Der Mittagschlaf macht kleine Kinder fit für die nächste Runde im Spielen und Lernen. Sie erholen sich in den Schlafpausen von den vielen neuen Eindrücken, denen sie täglich ausgesetzt sind....

Mittagsschlaf - so gelingt die Ruhepause
Elke Kramer

Der Mittagschlaf macht kleine Kinder fit für die nächste Runde im Spielen und Lernen. Sie erholen sich in den Schlafpausen von den vielen neuen Eindrücken, denen sie täglich ausgesetzt sind....

Ein Junge liegt auf einem weißen Bett und trägt einen Schlafsack mit Beinen im Känguru-Design.

Einschlafrituale für Babys

Lesya Kochubey

Mit einem Neugeborenen zu Hause hat man manchmal das Gefühl nie wieder eine Nacht durchschlafen zu können. Deshalb hilft es früh mit Einschlafritualen für dein Baby zu beginnen, um die...

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